NYERI SENDI LUTUT? HATI-HATI BISA JADI GEJALA ASAM URAT TINGGI!

Sobat Sehat pernah tidak merasakan nyeri sendi lutut yang muncul secara tiba-tiba? Kalau pernah mengalaminya, mungkin Sobat Sehat perlu berhati-hati karena bisa menjadi tanda gangguan kesehatan tertentu. Mengetahui penyebab utamanya juga sangat penting agar proses penyembuhan dapat berjalan lancar sehingga tidak mengganggu kegiatan sehari-hari.

Lutut merupakan organ yang sangat vital karena penting untuk mobilitas kaki Sobat Sehat semua. Oleh karena itu, jika lutut tiba-tiba terasa nyeri, maka kondisi ini bisa mengganggu rutinitas atau kegiatan sehari-hari. Jadi, Sobat Sehat jangan sampai menyepelekan rasa sakit pada lutut yang bisa muncul kapan dan di mana saja.

Penyebab Nyeri Sendi Lutut yang Perlu Diwaspadai

Nyeri pada lutut biasanya diidentikan dengan penyakit tua karena hanya orang tua (lansia) saja yang sering mengalaminya. Padahal, Sobat Sehat yang masih muda juga bisa mengalami sakit lutut yang bisa mengganggu pergerakan kaki.  Nah, berikut beberapa penyebab sakit pada sendi lutut yang perlu diwaspadai:

Cedera

Sebagai sendi terbesar dan paling kompleks, lutut memiliki peran vital dalam pergerakan kita. Namun, beban berat yang harus ditopang, terutama saat beraktivitas fisik, membuat lutut rentan terhadap cedera. Benturan atau penggunaan berlebihan juga dapat memicu masalah pada lutut.

Cedera lutut yang menyebabkan nyeri sendi lutut membutuhkan penanganan medis yang tepat dan segera. Jika diabaikan, cedera ini dapat menyebabkan gangguan gerak yang serius, bahkan bisa memicu penyakit sendi seperti osteoarthritis.

Apabila cedera lutut masih bersifat ringan, maka Sobat Sehat tidak memerlukan penanganan secara khusus. Namun, kalau cedera yang dialami bersifat berat, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter karena bisa membutuhkan operasi atau terapi khusus.

Dislokasi

Penyebab nyeri sendi lutut yang tak tertahankan selanjutnya adalah dislokasi pada tempurung lutut. Dislokasi patella atau pergeseran tempurung lutut dapat terjadi sebagian atau seluruhnya. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh trauma akibat kecelakaan, jatuh, atau aktivitas fisik yang berlebihan, yang mengakibatkan gaya yang cukup kuat pada sendi lutut.

Dislokasi lutut memerlukan penanganan medis segera. Dokter akan berusaha mengembalikan tulang lutut ke posisi yang benar. Dalam beberapa kasus, dengan perawatan yang tepat, tulang lutut dapat kembali ke tempatnya sendiri. Oleh karena itu, kalau mengalami dislokasi, Sobat Sehat sebaiknya segera pergi ke rumah sakit.

Asam Urat Tinggi

Salah satu penyebab nyeri sendi lutut yang sering dialami masyarakat Indonesia adalah kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh. Hiperurisemia, atau kelebihan asam urat dalam darah, dapat menyebabkan terbentuknya kristal tajam di sendi lutut.

Kristal ini memicu peradangan, sehingga menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan rasa panas pada lutut. Kondisi ini juga dapat membatasi pergerakan sendi lutut. Bahkan, pada kondisi yang parah, Sobat Sehat juga bisa kesulitan untuk berjalan.

Penyakit yang satu ini sebenarnya dapat dicegah, lho. Salah satunya dengan cara rutin cek asam urat di Apotek K-24. Ini memungkinkan Sobat Sehat untuk selalu memantau kondisi asam urat sehingga nyeri sendi lutut pun bisa dihindari.

Oh iya cek kesehatan di Apotek K-24 ini terbilang murah dan terjangkau, lho. Apalagi kalau Sobat Sehat datang pada tanggal 24, maka pasti mendapatkan Promo CERAH yang mana diskon 24%. Jadi, sudah murah, masih bisa hidup sehat, lagi.

Infeksi pada Lutut

Septic arthritis atau infeksi sendi merupakan penyakit infeksi yang disebabkan oleh jamur, bakteri, atau virus. Gangguan ini biasanya menyerang sendi-sendi besar, seperti sendi lutut dan pinggul. Infeksi pada sendi lutut bisa memicu nyeri sendi lutut, pembengkakan, demam, tubuh terasa lelah, hingga sulit bergerak.

Umumnya, Artritis septik muncul ketika infeksi dari bagian tubuh yang lain menyebar ke sendi melalui aliran darah atau melalui luka terbuka. Lapisan pelindung sendi pun tidak mampu menghalangi infeksi sehingga menyebabkan peradangan parah.

Meskipun banyak faktor yang dapat menyebabkan nyeri sendi lutut, gaya hidup sehat sangat berperan dalam mencegah dan mengatasi masalah ini. Jaga berat badan ideal, lakukan olahraga secara teratur, konsumsi makanan bergizi, dan istirahat yang cukup.

Oh iya, jangan lupa untuk melakukan cek kesehatan secara rutin Apotek K-24 supaya bisa memantau kondisi tubuh. Ini bertujuan agar Sobat Sehat bisa mengambil tindakan dengan cepat jika hasilnya tidak normal. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, Sobat Sehat dapat menjaga kesehatan sendi lutut dan mencegah terjadinya nyeri.

Referensi:

Mayo Clinic (2022). Gout dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/symptoms-causes/syc-20372897

Mayo Clinic (2023). Knee Pain dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/knee-pain/symptoms-causes/syc-20350849