TELAT DATANG BULAN

kak mau tanya biasa ne itu aku jarang talat haid dan bulan kemarin itu bulan Oktober itu tgl 29 smpk tgl 4 November lah bulan November ini blm datang bulan lagi pdhl udah ganti dulan saya juga nggak pernah melakukan yang aneh2 cuma bulan November saya agak banyak makanan yg nggak sehat

Jawaban tentang "telat datang bulan"

Salam sehat Sdr/i Dewi,

Terima kasih atas pertanyaan yang Anda ajukan kepada Halo Apoteker.

Sebagai informasi, rubik ini diasuh oleh Apoteker Apotek K-24. Jawaban yang disampaikan hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan diagnosa dokter.

Haid atau menstruasi adalah proses luruhnya dinding rahim yang kemudian disertai keluarnya darah dari vagina. Siklus menstruasi wanita bisa berbeda-beda, bisa panjang atau pendek. Hal ini normal terjadi.

Minum vitamin supaya tubuh tetap prima dan kesehatan terjaga seperti Zegaze , Enervon Active atau Megazing, bisa dilakukan supaya haid teratur kembali selain dengan cara mengelola stress, istirahat cukup, olah raga tidak berlebihan, konsumsi makanan bergizi dan jaga berat badan ideal.

Tidak perlu menggunakan obat, coba untuk mengubah pola hidup.

Namun bila haid masih tidak lancar secara berulang dan jangka waktu tidak menentu, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.