Obat apa yang bisa menetralisir kandungan alkohol dalam tubuh. Biar tidak terjadi mabuk
Jawaban tentang "penetral alkohol"
Dear Bp. Darmawan,
Terima kasih atas pertanyaan yang anda ajukan kepada Halo Apoteker.
Minum minuman keras atau minuman beralkohol memang dapat menimbulkan efek mabuk yang tidak mengenakkan, gejalanya adalah : wajah memerah, pandangan kabur, sakit kepala, mual, muntah, perut kembung , emosi tidak stabil, serta hilangnya konsentrasi dan koordinasi otot. Hal tersebut tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas anda.
Beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk mengatasi mabuk akibat minum minuman beralkohol, antara lain : rehidrasi tubuh anda dengan minum air putih sebanyak 500 ml setelah minum minuman beralkohol dan sebelum beranjak tidur, minum susu karena susu dapat memperlambat penyerapan alkohol (akan tetapi cara ini tidak dianjurkan apabila anda alergi susu), kurangi konsumsi kafein setelah minum minuman beralkohol, makan makanan berkarbohidrat tinggi yang bisa membawa tekanan gula darah ke level normal, tidur atau istirahat yang cukup, serta olah raga. Olahraga seperti cardio bisa membantu memompa darah yang membuat tubuh lebih cepat mensirkulasikan darah melalui ginjal dan hati. Hal ini akan membuat tubuh semakin cepat mengeluarkan alkohol dari dalam sistem.
Selain mabuk, minuman beralkohol juga memiliki dampak buruk lain bagi kesehatan berbagai organ tubuh. Apabila anda ingin menghindari efek buruk dari minum minuman beralkohol, sebaiknya anda menjauhi miras dan sejenisnya. Mencegah timbulnya penyakit itu lebih baik dari pada mengobati.
Terima kasih, semoga bermanfaat.
KOMENTAR
TAMBAH KOMENTAR