REKOMENDASI OBAT DARAH TINGGI YANG AMPUH DI APOTEK K-24
Daging merah dari sapi atau kambing ternyata memiliki kolesterol yang cukup tinggi dan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Sejatinya, daging merah mempunyai kandungan lemak trigliserida yang merupakan kolesterol jahat. Oleh karena itu, Sobat Sehat perlu tahu apa saja obat darah tinggi yang mungkin dapat digunakan setelah penyembelihan hewan kurban saat Idul Adha besok.
Tekanan darah tinggi adalah keadaan saat tekanan darah ada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Darah tinggi atau hipertensi yang dibiarkan terus-menerus bisa menjadi gangguan kesehatan lebih serius. Bahkan, hipertensi ini juga masuk dalam penyakit silent killer. Sebab, gejala darah tinggi biasanya baru akan terlihat ketika tekanan sudah benar-benar tinggi.
Penyebab Darah Tinggi
Sebelum mengulas obat darah tinggi lebih lanjut lagi, Sobat Sehat perlu tahu apa penyebab darah tinggi yang sebenarnya. Secara umum, darah tinggi dapat disebabkan karena beberapa hal. Pertama, ada riwayat keluarga yang pernah menderita darah tinggi.
Kedua, bertambahnya usia juga menyebabkan tekanan darah mudah meningkat. Ketiga, sering makan makanan berkolesterol tinggi dan kurang asupan makanan yang tinggi kalium. Keempat, berat badan berlebih juga berisiko meningkatkan darah tinggi.
Kelima, jarang berolahraga bisa membuat jantung harus bekerja lebih keras. Keenam, kebiasaan tidak sehat lainnya, seperti merokok, minum alkohol, hingga mudah stres. Sobat Sehat perlu berhati-hati dengan kebiasaan sehari-hari karena sangat mudah mempengaruhi tekanan darah.
Cara Menurunkan Darah Tinggi
Apabila tidak ditangani dengan tepat, hipertensi bisa berisiko menimbulkan penyakit jantung, gangguan ginjal, kebutaan, hingga stroke. Keadaan ini tentu sangat membahayakan kesehatan Sobat Sehat. Sebelum menggunakan obat darah tinggi, Sobat Sehat bisa melakukan beberapa hal yang bisa membantu dalam menurunkan darah tinggi, seperti:
Latihan otot pernapasan yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung.
Mengatur pola makan dengan menu makan yang rendah gula dan lemak.
Melakukan olahraga ringan dengan rutin, seperti berjalan, berenang, dan yoga.
Membatasi konsumsi makanan yang mengandung banyak garam atau sodium, seperti camilan, makanan kaleng, minuman ringan, dan lain sebagainya.
Kurangi asupan kafein, seperti minum kopi atau teh.
Perbanyak makanan yang tinggi kalium, seperti bayam, pisang, kentang, kacang polong, dan lain sebagainya.
Obat Darah Tinggi di Apotek K-24
Pada keadaan yang sudah sangat serius, penderita hipertensi perlu mengonsumsi obat penurun darah tinggi untuk menormalkan tekanan darahnya. Selain itu, ada banyak sekali obat untuk hipertensi yang bisa digunakan. Sebab, hipertensi sendiri merupakan penyakit multifaktor.
Ada beberapa kategori obat untuk hipertensi yang populer digunakan, yaitu: diuretik, ACE inhibitor, beta-blocker, calcium channel blocker, dan lain sebagainya. Berikut ada beberapa rekomendasi obat darah tinggi di Apotek K-24 yang dapat Sobat Sehat manfaatkan:
Pacekap
Lasix
Celery Sidomuncul
Propranolol
Spirola
Captopril
Bisoprolol Fumarate
Amlodipine
Ramipril
Concor
Nifedipine
Catapres
Canderin
Valsartan
Exforge
Sobat Sehat perlu tahu kalau hipertensi atau tekanan darah tinggi ini termasuk penyakit degeneratif. Jumlah penderita hipertensi di Indonesia sendiri bisa mencapai lebih dari 60 juta orang. Tidak hanya itu saja, jumlah kematian akibat hipertensi ini bisa mencapai 427.218 orang pada tahun 2019.
Artinya, Sobat Sehat tidak boleh menyepelekan hipertensi dan jangan ragu minum obat penurun darah tinggi jika sudah benar-benar serius. Mari jaga kesehatan jantung dengan selalu hidup sehat bersama Apotek K-24.
Hipertensi juga dapat Sobat Sehat cegah dengan rutin mengecek tensi darah. Oh, iya, cek tensi darah ini bisa dilakukan secara gratis di Apotek K-24 terdekat, lho. Jadi, tidak perlu jauh-jauh ke rumah sakit.