CIRI CIRI SAKIT GINJAL YANG PERLU DIWASPADAI AGAR BISA PENANGANAN LEBIH DINI
Ginjal merupakan organ dalam yang sangat penting karena salah satu fungsinya adalah menyaring racun atau zat tidak berguna untuk dibuang. Namun, organ yang satu ini juga rentan terkena gangguan kesehatan jika Sobat Sehat tidak berhati-hati dalam mengonsumsi makanan. Jika demikian, apa saja ciri ciri sakit ginjal yang perlu diwaspadai agar bisa mengatasinya sejak dini?
Sebab, jika sakit ginjal sudah mencapai pada tingkat yang parah atau kronis, penyakitnya akan sulit disembuhkan. Keadaan ini tentu saja dapat membuat kualitas hidup menjadi berkurang. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari sakit ginjal sedari awal. Penanganan yang dilakukan sejak dini ternyata memiliki pengaruh yang sangat besar pada kesembuhan penderita.
Penyebab Sakit Ginjal
Ciri ciri sakit ginjal ini tentu muncul tidak secara tiba-tiba. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi sakit ginjal, di antaranya:
Tekanan darah yang tinggi bisa menyebabkan sakit ginjal. Ini karena ginjal menjadi organ yang mengontrol banyaknya cairan di pembuluh darah dan juga tekanan darah.
Penyakit diabetes, di mana kadar gula darah yang tinggi akan membuat ginjal bekerja lebih keras dalam menyaring darah.
Usia di atas 60 tahun, di mana fungsi-fungsi organ dalam akan berkurang seiring bertambahnya waktu.
Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung bahan pengawet atau zat toksik lainnya.
Ciri ciri Sakit Ginjal
Organ ginjal yang terkena masalah kesehatan biasanya akan menimbulkan beberapa tanda yang biasanya berbeda dari penyakit lainnya. Namun, tanda-tanda sakit ginjal ini bisa berbeda, tergantung tingkat keparahan sakit ginjal itu sendiri.
Berikut beberapa gejala penyakit ginjal yang mungkin bisa Sobat Sehat rasakan:
Nyeri punggung bawah, yang menjadi tempat di mana ginjal berada. Apabila sakit punggung ini sampai ke bagian samping, maka perlu diwaspadai karena bisa jadi batu ginjal.
Badan lelah setiap saat, hal ini karena produksi sel darah merah yang rendah sehingga tidak bisa membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Panas dingin pada tubuh karena suhu tubuh tidak akan konstan.
Ciri ciri sakit ginjal yang selanjutnya adalah sesak napas karena ginjal tidak bisa mengeluarkan cairan dengan baik.
Kulit kasar dan gatal karena adanya penumpukan limbah pada pembuluh darah atau uremia.
Pembengkakan pada bagian wajah, tangan, dan kaki karena tubuh tidak bisa menyerap cairan tinggi sodium dengan baik.
Sering merasa mual dan muntah, hal ini karena adanya pembengkakan pada saluran kemih sehingga akan terjadi nyeri perut yang nantinya mendorong rasa mual.
Warna urine yang menjadi lebih gelap atau pucat. Jika urine berwarna lebih cokelat, ada kemungkinan urine sudah bercampur dengan darah.
Cara Mencegah Sakit Ginjal
Sakit ginjal yang berlanjut ke tahap parah akan sulit disembuhkan dan bisa membahayakan nyawa. Oleh karena itu, jika sudah merasakan ciri-ciri sakit ginjal di atas, lebih baik segera periksakan ke dokter.
Namun, sakit ginjal sebenarnya bisa Sobat Sehat cegah dengan beberapa cara sederhana tapi harus dibiasakan setiap hari. Menurut Kementerian Kesehatan RI, paling tidak ada 7 cara mudah mencegah sakit ginjal, yaitu:
Membatasi asupan gula dalam batas normal tiap hari.
Hindari konsumsi makanan atau minuman yang bisa meningkatkan tekanan darah.
Membiasakan kebiasaan olahraga secara rutin, minimal 150 menit dalam sepekan.
Minum air putih paling tidak 8 sampai 10 gelas setiap hari.
Hindari kebiasaan merokok.
Periksa fungsi ginjal secara rutin.
Kurangi konsumsi obat antinyeri dalam jangka panjang.
Nah, itu dia beberapa ciri ciri sakit ginjal dan bagaimana dalam mencegahnya. Melihat penjelasan di atas, pemakaian obat memang perlu berhati-hati. Oleh karenanya, setiap pembelian obat lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan apoteker atau dokter.
Yuk, gunakan obat dengan bijaksana agar tidak terkena sakit ginjal!