SUSU PENAMBAH BERAT BADAN UNTUK MENGATASI BADAN KURUS, APA BISA?
Orang yang memiliki postur badan terlalu kurus ternyata termasuk dalam kelompok orang yang mempunyai masalah gizi. Badan kurus atau berat badan yang kurang ideal biasanya disebabkan karena kekurangan asupan gizi setiap harinya. Banyak ahli gizi atau ahli kesehatan yang menyarankan untuk minum susu penambah berat badan untuk mengatasinya, apakah hal tersebut akan efektif?
Di saat orang-orang berlomba-lomba menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh yang ramping, ternyata ada juga orang-orang yang berusaha untuk menambah berat badan. Sama dengan kegemukan, badan yang terlalu kurus juga bisa mengurangi rasa percaya diri. Tidak hanya itu, kurangnya asupan gizi ini juga dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan.
Susu Penambah Berat Badan Apakah Efektif?
Ketika Sobat Sehat memiliki badan yang terlalu kurus karena kurangnya asupan gizi, maka daya tahan tubuh juga akan berkurang. Keadaan ini dapat menyebabkan melemahnya tulang, mudah terkena anemia, sulit memperoleh keturunan, hingga luka yang sulit sembuh.
Pada umumnya, untuk mengatasi badan yang kurus ini pasti banyak Sobat Sehat yang berpikir bahwa mereka tinggal makan yang banyak saja. Padahal banyak penyebab yang membuat orang-orang memiliki badan kurus, seperti:
Faktor genetik atau keturunan.
Aktivitas fisik yang terlalu tinggi
Kondisi medis tertentu, seperti diabetes, HIV/AIDS, dan kanker.
Masalah psikologis.
Efek samping obat-obatan.
Nah, untuk mengatasi hal tersebut, Sobat Sehat sebenarnya bisa minum susu penambah berat badan sebagai pendukungnya. Sebab, cara meningkatkan berat badan yang baik dan aman adalah dengan mengatur pola makan, rutin berolahraga, dan melakukan gaya hidup sehat lainnya.
Proses meningkatkan berat badan ini tentu harus dilakukan secara bertahap jadi Sobat Sehat perlu bersabar. Ketika proses peningkatan berat badan ini dirasa kurang berhasil, maka Sobat Sehat bisa menggunakan susu khusus untuk menambah berat badan.
Dalam memilih jenis susu ini tentu Sobat Sehat tidak boleh sembarangan karena berbeda dengan susu biasa pada umumnya. Jadi, sebelum menggunakan susu khusus penambah berat badan ini, sebaiknya Sobat Sehat konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya.
Perbedaan Susu Penambah Berat Badan dengan Susu Biasa
Susu untuk meningkatkan berat badan berbeda dengan susu biasa, lho. Sebab, kadar nutrisi dalam susu khusus ini biasanya lebih tinggi dan dapat membantu menambah berat badan dengan lebih cepat. Ada beberapa kandungan nutrisi yang perlu diperhatikan sebelum membeli susu yang bisa menambah berat badan ini, di antaranya:
Kalori, dalam menambah berat badan Sobat Sehat perlu banyak mengonsumsi banyak kalori.
Protein, nutrisi yang satu ini berfungsi untuk meningkatkan massa otot dan memperbaiki jaringan tubuh. Zat gizi protein sangat penting dalam usaha menambah berat badan dengan sehat.
Karbohidrat dan lemak, biasanya susu penambah berat badan sangat unggul dalam kandungan karbohidrat dan lemak sebagai sumber kalorinya.
Jadi, dalam membedakan susu khusus untuk meningkatkan berat badan dengan susu biasa ini bisa dilihat dari kandungan gizinya. Pada umumnya, susu untuk menambah berat badan akan memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi dari susu biasa.
Oh iya, jika Sobat Sehat sedang mencari susu penambah berat badan, maka datang saja ke Apotek K-24 terdekat. Sebab, selain menyediakan obat dan alat kesehatan, Apotek K-24 juga mempunyai berbagai jenis susu yang Sobat Sehat butuhkan.
Melalui Apotek K-24, produk-produk yang Sobat Sehat beli akan lebih terjamin keaslian dan keamanannya karena sudah sesuai dengan standar BPOM dan Kementerian Kesehatan RI. Jadi, tidak usah takut untuk berbelanja di Apotek K-24.