APA ITU EJAKULASI DINI? APAKAH BISA MEMPENGARUHI HUBUNGAN DENGAN PASANGAN?
Ejakulasi dini menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada kelompok laki-laki. Meskipun tidak berbahaya, tapi sering mengalami ejakulasi dini ini bisa mengurangi kepercayaan diri mereka, lho. Sebab, ejakulasi dini berhubungan erat dengan performa laki-laki saat berhubungan seksual. Jika demikian, apa itu ejakulasi dini dan mengapa bisa terjadi?
Hubungan intim memang menjadi suatu hal yang berperan penting dalam mendekatkan hubungan dua individu. Tidak menutup kemungkinan jika keduanya tidak mencapai kepuasan yang maksimal, maka hubungan bisa rusak. Namun, bagi beberapa orang mungkin hal tersebut tidak terlalu penting dalam sebuah hubungan. Oleh karena itu, hal ini sebenarnya tergantung masing-masing orang.
Apa itu Ejakulasi Dini?
Ejakulasi dini adalah sebuah keadaan di mana seorang pria mengeluarkan sperma yang terlalu cepat ketika berhubungan intim. Selain saat berhubungan intim, ejakulasi dini juga bisa terjadi saat Sobat Sehat melakukan masturbasi di luar hubungan intim.
Sebagian besar laki-laki mungkin pernah mengalami ejakulasi dini, baik karena masih pertama dalam berhubungan intim atau memang mengalaminya sejak lama. Keadaan ini sebenarnya tidaklah berbahaya, tapi jika Sobat Sehat mengalami ejakulasi dini saat berhubungan intim lebih dari 50%, maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
Sebab, ejakulasi dini ternyata masuk ke dalam disfungsi seksual yang dapat terjadi pada siapa saja. Selama ini tidak ada patokan waktu dalam berhubungan intim, tapi berdasarkan penelitian, hubungan intim paling tidak berlangsung selama lima menit lebih.
Penyebab dan Gejala Ejakulasi Dini
Mengetahui apa itu ejakulasi dini tidak lengkap jika tidak memahami gejala serta penyebabnya. Ada beberapa penyebab ejakulasi dini yang perlu diwaspadai, yaitu faktor psikologis dan fisik. Penyebab yang bersifat psikologis ini dapat berupa stres, kecemasan, dan depresi.
Sedangkan penyebab yang berhubungan dengan fisik ini bisa dalam bentuk gangguan prostat dan juga tiroid. Selain itu, kebiasaan mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menjadi salah satu penyebabnya.
Orang yang mengalami ejakulasi dini biasanya ditandai dengan seorang laki-laki yang terlalu cepat mengeluarkan sperma saat berhubungan intim. Tercapainya klimaksnya yang terlalu cepat bisa mempengaruhi kepuasan seksual pasangan, lho.
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
Jadi, apa itu ejakulasi dini ini sangat mempengaruhi keharmonisan hubungan pasangan pada beberapa keadaan. Oleh karena itu, jika Sobat Sehat mengalami ejakulasi dini, sebaiknya lakukan beberapa cara di bawah ini untuk mengatasi keadaan ejakulasi dini:
Mengubah pola makan dengan makanan yang mengandung zinc dan magnesium. Kedua nutrisi ini ternyata dapat membantu Sobat Sehat dalam memperpanjang waktu klimaks, lho.
Masturbasi, melakukan ejakulasi terlebih dahulu dalam waktu 1-2 jam sebelum berhubungan ternyata dapat mengurangi keinginan untuk klimaks.
Latihan dasar panggul (senam kegel), sebuah aktivitas yang dapat menguatkan otot panggul sehingga ejakulasi dini dapat terhindar.
Berikan waktu jeda saat berhubungan intim agar kepuasan bisa tercapai secara maksimal.
Gunakan kondom yang tebal untuk laki-laki ketika akan berhubungan intim. Kondom yang tebal ini dapat mengurangi rangsangan pada penis sehingga tidak cepat-cepat mengalami ejakulasi.
Nah, kondom untuk mengatasi apa itu ejakulasi dini ini sebenarnya dapat Sobat Sehat dapatkan di Apotek K-24, lho. Dengan datang ke Apotek K-24 terdekat, Sobat Sehat bisa memilih berbagai jenis kondom yang ada dan sesuai dengan keinginan Sobat Sehat.
Demikian ulasan tentang apa itu ejakulasi dini, semoga bisa menjawab rasa penasaran Sobat Sehat semua.