5 PENYEBAB SAKIT JANTUNG, WASPADA AGAR KUALITAS HIDUP MENINGKAT!

Adanya rasa sakit di bagian jantung terkadang membuat banyak orang panik. Sebab, sakit di jantung ini bisa sangat berbahaya karena berhubungan langsung dengan nyawa seseorang. Selain itu, penyakit jantung menjadi penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Oleh karena itu, Sobat Sehat perlu tahu apa saja penyebab sakit jantung yang perlu diwaspadai?

Jantung adalah organ vital yang ada di tubuh karena berfungsi untuk mengatur aliran darah dan menyalurkannya ke seluruh tubuh. Organ jantung juga memiliki beberapa bagian, mulai dari pembuluh darah, katup jantung, selaput jantung, dan otot jantung. Nah, ketika salah satu bagian tersebut mengalami gangguan, maka aliran darah yang membawa oksigen juga akan terhambat.

Beberapa Penyebab Sakit Jantung

Gangguan pada organ jantung bisa dikarenakan berbagai hal. Sebab, jantung adalah organ yang berhubungan dengan seluruh organ di dalam tubuh secara langsung atau tidak langsung. Tanpa adanya jantung, manusia tidak bisa hidup. Sebab, organ-organ tubuh lainnya tidak akan bisa bekerja dengan baik karena tidak ada aliran darah dan oksigen.

Pada umumnya, penyakit jantung muncul karena adanya sumbatan pada pembuluh darah, yang nantinya akan menghalangi nutrisi dan oksigen untuk sampai di jantung. Namun, ada beberapa faktor yang dapat mendorong keadaan tersebut, di antaranya:

Obesitas

Penyebab sakit jantung yang pertama adalah berat badan berlebih atau sering disebut dengan obesitas. Kondisi obesitas biasanya identik dengan adanya penumpukan lemak yang berlebih di dalam tubuh.

Apabila lemak yang berlebih ini dibiarkan menumpuk begitu saja, maka dapat memicu penyakit jantung koroner, lho. Sebab, ketika seseorang mempunyai keadaan obesitas, jantung akan bekerja lebih keras daripada orang dengan berat badan normal.

Tekanan Darah Tinggi

Sobat Sehat tahu tidak kalau tekanan darah tinggi yang datang kapan saja ternyata menjadi salah satu risiko penyakit jantung. Hal ini dapat terjadi karena tekanan darah tinggi dapat merangsang otot-otot jantung untuk menebal dan menjadi kaku. Alhasil, jantung akan kesulitan dalam memompa darah dan berkurang fungsinya.

Gaya Hidup Tidak Sehat

Kebiasaan hidup sehari-hari ternyata juga dapat menjadi penyebab sakit jantung. Hal apa saja yang masuk ke dalam tubuh nantinya akan berpengaruh pada kondisi tubuh itu sendiri. Apalagi jika Sobat Sehat sering minum alkohol, makanan tinggi lemak, dan kurang berolahraga.

Berbagai gaya hidup tersebut akan meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh dan tekanan darah Sobat Sehat, lho. Keadaan ini jika diteruskan tidak akan baik untuk kesehatan semua organ tubuh, khususnya jantung. Sebab, jantung membutuhkan nutrisi yang sehat untuk menjalankan fungsinya.

Riwayat Kesehatan Keluarga

Faktor keturunan atau riwayat dari keluarga bisa menjadi salah satu penyebab utama dari sakit jantung yang Sobat Sehat alami. Contohnya saja, saat Sobat Sehat memiliki ayah atau saudara yang terdiagnosis penyakit jantung ketika usia 55 tahun, maka Sobat Sehat juga besar kemungkinan mengalami hal tersebut tanpa perawatan yang tepat.

Kolesterol Tinggi

Penyebab sakit jantung yang paling umum terjadi adalah tingginya kolesterol dalam tubuh. Kolesterol yang tinggi nantinya akan menumpuk di dalam pembuluh darah, biasanya tumpukan ini disebut dengan plak. Nah, plak yang menumpuk bisa mempersempit pembuluh darah dan membatasi aliran darah.

Ketika pembuluh darah tersumbat, hal ini akan berisiko menyebabkan serangan jantung dan penyakit stroke. Oleh karena itu, menghindari penumpukan kolesterol bisa Sobat Sehat lakukan dengan mengurangi konsumsi makanan berminyak, makanan fast food, dan makanan berlemak tinggi lainnya.

Selain itu, kolesterol dalam tubuh juga bisa dikontrol dengan selalu mengeceknya secara rutin. Bagi Sobat Sehat yang ingin selalu sehat, sebaiknya selalu cek kesehatan ya, salah satunya cek kolesterol dalam tubuh.

Cek kolesterol ini bisa dilakukan di Apotek K-24 terdekat, lho. Jadi, jangan ragu-ragu untuk datang ke Apotek K-24, ya, kalau ingin cek kesehatan. Demikian ulasan tentang beberapa penyebab sakit jantung, semoga bermanfaat. Yuk, selalu jaga kesehatan bersama Apotek K-24, Komplit Obatnya, 24 Jam Bukanya!