CARA MENGELUARKAN DAHAK PADA BAYI YANG AMAN DAN EFEKTIF, BAGAIMANA YA?
Menumpuknya lendir atau dahak di saluran pernapasan rasanya menjadi hal yang biasa terjadi pada anak-anak atau bayi, apalagi jika sedang memasuki musim flu. Meskipun tidak berbahaya bagi kesehatan tapi dahak yang menumpuk ini bisa sangat mengganggu pernapasan anak. Jadi, bagaimana cara mengeluarkan dahak pada bayi yang aman dan efektif?
Sakit flu yang membuat dahak berkumpul di saluran pernapasan tentu membuat anak menjadi lebih rewel dari biasanya. Oleh karena itu, banyak orang tua melakukan berbagai cara agar buah hati bisa merasa lebih nyaman. Salah satunya adalah menggunakan bawang yang dioleskan pada kulit untuk membantu mengeluarkan dahak anak. Hal ini kira-kira berbahaya tidak, ya?
4 Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi
Menggunakan bawang yang dioleskan pada kulit bayi ternyata tidak disarankan dan kurang efektif dalam mengeluarkan dahak, lho. Campuran bawang putih dengan minyak esensial bisa memberikan rasa terbakar pada kulit bayi, apalagi Sobat Sehat harus ingat bahwa kulit bayi masih sangat sensitif.
Jadi, penggunaan bawang putih ini bukan membantu menyembuhkan tapi justru membuat iritasi kulit dan menimbulkan luka. Oleh karena itu, dalam mengeluarkan dahak ini tidak bisa semata-mata hanya menggunakan bawang putih saja.
Berikut adalah beberapa cara mengeluarkan dahak pada bayi yang aman dan efektif:
Menjemur Bayi di Bawah Sinar Matahari
Sobat Sehat bisa mencoba untuk menjemur si Kecil di bawah sinar matahari. Selain dapat mengaktifkan vitamin D dalam tubuh dan meningkatkan sistem imun, sinar matahari juga bisa membantu dalam mengencerkan lendir di saluran pernapasan.
Alhasil, lendir atau dahak yang tersangkut akan lebih mudah untuk dikeluarkan. Salah satu hal yang perlu diingat dalam menjemur bayi ini adalah Sobat Sehat harus melakukannya di pagi hari sebelum jam 10 atau sore hari setelah jam 4.
Mandikan Bayi dengan Air Hangat
Memandikan bayi dengan air hangat juga bisa menjadi salah satu cara mengeluarkan dahak pada bayi yang efektif. Hal ini karena dengan mandi air hangat, bayi akan menghirup uap air yang juga bisa membantu mengencerkan dahak di saluran pernapasan.
Walaupun menggunakan air hangat, dalam memandikan bayi ini tidak boleh terlalu lama, cukup 5-10 menit saja. Sebab, terlalu lama memandikan bayi bisa menyebabkan kulit menjadi keriput dan kering.
Menepuk-nepuk Punggung Bayi
Apabila dahak sudah lebih encer dengan rasa hangat di atas, Sobat Sehat bisa menengkurapkan bayi dan tepuk punggungnya secara perlahan. Posisi tersebut yang ditambah dengan menepuk-nepuk punggung bayi dapat membantu dahak keluar dengan mudah. Oh iya, agar si Kecil lebih nyaman lagi, Sobat Sehat bisa memposisikan bayi yang tengkurap di pangkuan atau di atas kasur yang empuk.
Menggunakan Beberapa Alat Kesehatan
Cara mengeluarkan dahak pada bayi yang lebih aman dan efektif ini juga bisa menggunakan beberapa alat kesehatan atau produk kesehatan yang ada di Apotek K-24, contohnya:
Karet pengisap (rubber bulb) atau nasal aspirator yang dapat membantu dalam mengisap lendir di saluran pernapasan.
Menggunakan larutan saline untuk mencuci hidung bayi agar saluran pernapasan bayi terasa lega.
Mengoleskan minyak esensial atau balsam yang khusus untuk bayi di area dada, punggung, dan perut bayi. Minyak esensial ini nantinya akan memberikan rasa hangat yang menyamankan kondisi bayi.
Sobat Sehat bisa membeli jenis-jenis produk kesehatan di atas dengan mendatangi Apotek K-24 terdekat, lho. Selain menyediakan obat yang komplit, Apotek K-24 juga siap sedia berbagai alat kesehatan yang dibutuhkan untuk meringankan keluhan seperti dahak pada bayi ini.
Jadi, jangan takut-takut untuk pergi ke Apotek K-24 untuk melakukan cara mengeluarkan dahak pada bayi. Yuk, jaga kesehatan bayi dengan produk yang sesuai untuk bayi dengan Apotek K-24!