APAKAH PENDERITA ASAM LAMBUNG TIDAK BOLEH CAPEK? CEK FAKTANYA!
Asam lambung naik jadi masalah yang sering dialami banyak orang dan sering terjadi pada keadaan tertentu. Walaupun tidak membahayakan nyawa tapi asam lambung naik bisa menyebabkan ketidaknyamanan. Apalagi kalau sudah muncul masalahnya, penderitanya biasanya akan merasa lelah. Jika demikian, apakah penderita asam lambung tidak boleh capek?
Ketika Sobat Sehat sudah mengalami asam lambung naik, maka Sobat Sehat harus memperhatikan pola makan dan kebiasaan sehari-hari. Ini karena apa yang dianggap sepele seperti makan tidak teratur, jarang istirahat, dan lain sebagainya ternyata bisa memicu asam lambung naik. Oleh karena itu, Sobat Sehat perlu berhati-hati dengan kebiasaan sehari-hari, ya.
Apakah Penderita Asam Lambung Tidak Boleh Capek?
Pada dasarnya, asam lambung naik adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan karena otot esofagus sudah dalam keadaan longgar. Keadaan ini membuat penderitanya merasakan sensasi terbakar di ulu hati, mual, perut kembung, sakit perut, dan lain-lain.
Bahkan, pada keadaan yang lebih parah, penderita asam lambung ada yang mengalami kesulitan menelan juga sesak napas. Ada beberapa faktor yang mendorong asam lambung naik, seperti obesitas, merokok, stres, makan makanan pedas, makanan berlemak, dan kehamilan.
Jika sudah mengalami asam lambung naik, penderita disarankan untuk beristirahat karena banyak yang mengatakan kalau kelelahan dapat memperparah gangguan. Jika demikian, apakah penderita asam lambung tidak boleh capek?
Faktanya, menurut dr. Sylvia Djohan, sebenarnya belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan secara langsung hubungan antara kelelahan dengan asam lambung naik. Namun, ada teori yang menjelaskan kalau saat seseorang kelelahan, maka mukosa lambung menjadi rentan terkena gangguan kesehatan.
Akibatnya, asam lambung jadi lebih mudah menyebabkan iritasi pada lapisan lambung sehingga penderita bisa saja mengalami gejala asam lambung. Hal inilah yang membuat penderita asam lambung disarankan untuk beristirahat ketika gangguan terjadi.
Sebab, dengan istirahat yang cukup, perut dan tubuh bisa menjadi lebih tenang sehingga asam lambung pun sembuh dengan sendirinya. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, asam lambung naik bukanlah gangguan kesehatan yang berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya.
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik
Melihat penjelasan apakah penderita asam lambung tidak boleh capek di atas, istirahat cukup agaknya bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi asam lambung naik. Namun, kalau asam lambung tidak segera reda, ada beberapa tips mengatasi asam lambung yang ampuh, contohnya:
Minum obat asam lambung yang ampuh di Apotek K-24. Obat asam lambung biasanya sudah memiliki senyawa khusus yang bisa meredakan gejala sehingga gangguan bisa sembuh sepenuhnya.
Minum air putih dengan cukup, paling tidak 1,5 sampai 2 liter setiap hari.
Meninggikan kepala kalau dalam posisi tidur.
Jangan lupa makan, ya, dengan porsi yang sedikit tapi sering.
Minum air jahe, kunir, atau madu untuk menenangkan perut,
Itu dia penjelasan singkat mengenai apakah penderita asam lambung tidak boleh capek dan cara mengatasi masalah yang perlu diketahui. Oh iya, Sobat Sehat tahu tidak kalau asam lambung naik yang tidak segera ditangani, nantinya bisa berubah jadi GERD (gastroesophageal reflux disease), lho.
Kondisi tersebut adalah asam lambung naik yang lebih parah di mana gangguan bisa datang lebih dari dua kali dalam sepekan. Oleh karena itu, kalau sudah merasakan gejala asam lambung, segera minum obat asam lambung yang ada di Apotek K-24, ya, agar masalah tidak menjadi lebih serius.
Demikian ulasan tentang apakah penderita asam lambung tidak boleh capek, semoga bermanfaat. Yuk, selalu jaga kesehatan sehari-hari bersama Apotek K-24!