MENGALAMI LUKA MEMAR DI KAKI PEREMPUAN? INI CARA-CARA MENGATASINYA!
Luka memar di kaki perempuan perlu segera ditangani agar Sobat Sehat bisa melakukan aktivitas dengan normal kembali. Selain itu, kalau tidak diobati, luka memar bisa saja menjadi lebih parah dan muncul rasa nyeri yang luar biasa. Oleh karena itu, coba kenali untuk mengatasi luka memar agar kalau tiba-tiba mengalami memar, Sobat Sehat bisa cepat-cepat mengobatinya.
Luka memar bisa muncul karena beberapa alasan, seperti terbentur benda keras, cedera saat aktivitas fisik, terjatuh, dan mengalami keseleo. Luka memar ringan umumnya bisa sembuh dengan sendirinya, mungkin dalam waktu dua hingga tiga minggu. Namun, kalau luka memar yang dialami cukup parah, maka bisa membutuhkan lebih lama untuk sembuh.
Mengatasi Luka Memar di Kaki Perempuan
Jadi, cepat lambatnya penyembuhan luka memar sebenarnya tergantung pada seberapa parah benturan yang dialami. Tentu saja luka memar tidak boleh dibiarkan begitu saja. Sobat Sehat perlu melakukan perawatan agar penyembuhan bisa berjalan lebih lancar dan cepat, seperti berikut ini:
Kompres dengan Es
Mengompres kaki yang baru saja mengalami luka memar dengan es bisa menjadi pertolongan pertama pada luka memar. Caranya sangat mudah, Sobat Sehat tinggal membungkus es batu menggunakan handuk lalu taruh pada luka yang ada.
Lakukan kompres dingin ini selama 15-10 menit, ya agar pembengkakan akibat luka memar di kaki perempuan bisa berkurang. Tujuan dari mengompres dingin adalah untuk menyempitkan pembuluh darah supaya luka memar tidak semakin merambah ke mana-mana.
Membebat Luka
Nah, setelah itu Sobat Sehat bisa membebat luka memar menggunakan perban elastis yang ada di Apotek K-24. Pembalutan luka ini bisa dilakukan atau tidak. Sebab, tujuannya adalah agar luka memar tidak sering tersentuh sehingga mengurangi risiko keparahan dan rasa nyeri yang dialami.
Angkat Bagian Kaki yang Memar
Mengatasi luka memar di kaki perempuan yang selanjutnya adalah bisa dengan meninggikan bagian kaki agar lebih tinggi dari dada Sobat Sehat. Oleh karena itu, Sobat Sehat bisa mengganjal kaki menggunakan bantal. Tujuannya sendiri supaya aliran darah yang mengarah ke luka berkurang sehingga pembengkakan pun akan berkurang.
Istirahat dengan Cukup
Mengistirahatkan kaki saat mengalami memar-memar sangat perlu dilakukan, ya. Sobat Sehat perlu menghentikan berbagai aktivitas yang bisa memberatkan kaki karena bisa memperparah luka memar sehingga pemulihan berlangsung lebih lama. Oleh karena itu, jika mengalami kaki memar, sebaiknya Sobat Sehat izin dari sekolah atau kerja terlebih dahulu.
Menggunakan Salep untuk Luka Memar dan Obat Pereda Nyeri
Jika diperlukan, Sobat Sehat memanfaatkan salep khusus untuk luka memar dan obat pereda nyeri untuk membantu dalam mengatasi luka. Kadang kala luka memar di kaki perempuan memicu rasa nyeri yang tak tertahankan.
Nah, di Apotek K-24 sendiri terdapat macam-macam salep untuk luka memar dan obat pereda nyeri, lho, seperti:
Hansaplast Salep
Thrombophob Gel
Thrombophob Salep
Thrombogel
Farsifen
Thromboflash Gel
Hico Gel
Thromecon
Panadol
Paracetamol
Jika tiba-tiba Sobat Sehat mengalami luka memar kaki, maka bisa cepat-cepat membeli produk-produk di atas di Apotek K-24 untuk membantu dalam proses penyembuhan. Selain itu, Sobat Sehat juga bisa memesannya secara online melalui aplikasinya, yaitu di K24Klik. Jadi, Sobat Sehat tidak perlu susah-susah pergi ke apotek karena pihak Apotek K-24 terdekat akan mengirimkannya langsung.
Demikian penjelasan singkat tentang mengatasi luka memar di kaki perempuan yang ampuh dan bisa dilakukan di rumah. Nah, apabila dengan cara-cara di atas luka memar tidak sembuh juga, sebaiknya segera ke dokter, ya. Yuk, selalu jaga kesehatan bersama Apotek K-24!