WABAH HMPV SUDAH ADA DI INDONESIA? INI CARA MELINDUNGI DIRI!

Wabah HMPV yang tadinya merebak di China kini menjadi perhatian internasional karena virus tersebut menyebar dengan cepat dan luas. Banyak pihak yang takut kalau menyebarnya virus HMPV bisa menjadi kejadian seperti saat COVID-19 lalu. Apalagi kini terjadi lonjakan kasus infeksi virus HMPV yang signifikan, baik di China atau negara lainnya.

Wabah HMPV di Indonesia

Sayangnya, kasus infeksi virus HMPV yang tadinya merebak di China kini dilaporkan sudah ditemukan di Indonesia, lho. Berdasarkan data dari Kementrian Kesehatan RI, semua kasus HMPV yang sedang terjadi ternyata melibatkan anak-anak.

Oleh karena itu, Sobat Sehat yang memiliki buah hati sebaiknya berhati-hati ketika mengajak anaknya pergi ke tempat umum, ya. Selain itu, walau sudah masuk di Indonesia tapi Sobat Sehat tidak perlu panik karena HMPV berbeda dari fenomena COVID-19.

Menteri Kesehatan RI, Budi Sadikin mengatakan, “HMPV sudah lama ditemukan di Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Virus HMPV itu berbeda dengan virus COVID-19 karena COVID-19 merupakan virus baru, sedangkan HMPV adalah virus lama yang gejalanya mirip dengan penyakit flu. Jadi, sistem imun manusia sudah mengenal virus ini sejak lama dan bisa meresponnya dengan baik.”

Tidak hanya itu saja, wabah HMPV juga tidak berbahaya karena virus HMPV tidak mematikan dan memiliki karakteristik yang sama dengan flu pada biasanya. Artinya, orang yang terjangkit virus HMPV bisa sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan perawatan khusus.

Penyebab HMPV

Virus HMPV adalah Human Metapneumovirus yang menjadi penyebab dari infeksi saluran pernapasan atas dan bawah. Semua orang bisa terkena virus HMPV, mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga lansia sekalipun.

Oh iya, virus HMPV ternyata sudah ada sejak tahun 2001 dan menyerang saluran pernapasan manusia. Ada beberapa kalangan yang rentan terkena wabah HMPV, yaitu anak kecil, lansia, dan orang-orang dengan imunitas rendah. Penyebaran virus HMPV terbilang sangat mudah karena melalui percikan air liur atau droplet dari individu yang terinfeksi.

Gejala HMPV yang Perlu Diwaspadai

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, gejala dari virus HMPV ini mirip dengan penyakit flu pada umumnya. Nah, beberapa gejala HMPV adalah sebagai berikut:

• Batuk

• Demam

• Pilek

• Sesak napas

• Mual

• Muntah

• Sakit perut

Itu dia beberapa gejala HMPV yang mana memang mirip dengan sakit flu pada biasanya. Meski demikian, Sobat Sehat tidak boleh menyepelekan gejala-gejala yang ada, ya. Nah, kalau Sobat Sehat merasakan gejala di atas dan semakin hari semakin berat, maka disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

Cara Melindungi Diri dari virus HMPV

Wabah HMPV memang bisa menular dengan cepat dan menimbulkan gejala yang tak diinginkan. Namun, Sobat Sehat tidak perlu khawatir karena Sobat Sehat bisa melindungi diri dari virus HMPV ini. Berikut beberapa cara untuk mencegah virus HMPV menurut Kementerian Kesehatan RI:

• Rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

• Selalu sedia hand sanitizer jika ingin pergi keluar, seperti DIXOL Hand Sanitizer, Pure Kids Hand Sanitizer, Dettol Hand Sanitizer, Nuvo Hand Sanitizer.

• Istirahat dengan cukup, paling tidak 7-8 jam setiap hari.

• Makan makanan yang bergizi seimbang, mulai dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan serat.

• Banyak minum air putih.

• Olahraga secara rutin, yang mana selama 150 menit dalam sepekan kata WHO.

• Minum multivitamin atau suplemen tambahan untuk meningkatkan imun tubuh jika diperlukan, seperti Renovit, Zegavit, Holisticare Ester C, Imboost, Surbex Z, Bio Calci, Pharmaton Formula, dan lain-lain.

• Gunakan masker penutup mulut dan hidung kalau bepergian keluar, seperti Sensi Masker, OMOMED Masker, Smile Masker, Safelock Masker, Baymed Masker, One Med Masker, dan lain sebagainya.

Itu dia beberapa produk yang bisa menjaga Sobat Sehat semua dari wabah HMPV yang sekarang sudah masuk di Indonesia. Produk-produk tersebut bisa langsung didapatkan di gerai Apotek K-24 terdekat, ya yang Komplit Obatnya dan Buka 24 Jam nonstop.

Bersama Apotek K-24, Sobat Sehat tidak perlu khawatir dengan virus HMPV yang bisa menyebar dengan mudah. Biasakan pola hidup sehat agar tidak mudah terkena virus HMPV. Jika muncul gejala yang semakin parah, jangan ragu untuk periksa ke dokter, ya. Yuk, lawan wabah HMPV bersama Apotek K-24!

Referensi:

Kemenkes RI (2025). Virus HMPV Ditemukan di Indonesia, Menkes: Mirip Flu Biasa, Tidak Perlu Panik dari https://www.kemkes.go.id/id/rilis-kesehatan/virus-hmpv-ditemukan-di-indonesia-menkes-mirip-flu-biasa-tidak-perlu-panik 

Kemenkes RI (2025). Wabah Virus HMPV Merebak di China, Kemenkes Imbau Publik untuk Waspada dari https://www.kemkes.go.id/id/rilis-kesehatan/wabah-virus-hmpv-merebak-di-china-kemenkes-imbau-publik-untuk-waspada