APA ITU HMPV VIRUS? JANGAN PANIK, INI DIA FAKTA MENARIK DARI HMPV!
Pada awal tahun baru 2025 ini lagi-lagi ada infeksi virus yang menggegerkan dunia, yaitu penyebaran HMPV dari China. Sobat Sehat pasti penasaran dan khawatir sebenarnya apa itu HMPV virus juga apakah berbahaya seperti wabah COVID-19 lalu?
Menurut data dari Dinas Kesehatan Jakarta, sejak tahun 2025 ini sudah ada penderita ISPA akibat HMPV paling tidak sebanyak 79 kasus. Selain itu, Menteri Kesehatan RI juga mengatakan kalau sebagian besar penderita HMPV ini ada di kalangan anak-anak. Oleh karena itu, bagi Sobat Sehat yang memiliki buah hati, sebaiknya berhati-hati dan selalu waspada ketika bepergian keluar, ya.
Apa itu HMPV Virus?
Mendengar kabar meningkatnya kasus infeksi HMPV virus ini tentu membuat banyak orang khawatir. Pertanyaan yang sering terlewat adalah HMPV apakah berbahaya seperti wabah COVID-19 yang membawa banyak korban di dunia.
Namun, Sobat Sehat jangan panik dulu, ya. Sebab, pihak Kementerian Kesehatan RI sendiri menyatakan kalau infeksi HMPV tidaklah membahayakan seperti COVID-19 lalu. Jika demikian, sebenarnya apa itu HMPV virus yang membuat banyak orang tua was-was?
HMPV virus adalah singkatan dari Human Metapneumovirus, salah satu jenis virus yang bisa menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan atas maupun bawah. Virus yang satu ini dapat menyerang siapa saja tapi anak-anak dan lansia merupakan kelompok yang rentan terkena infeksi HMPV.
Lalu apakah HMPV virus berbahaya untuk kesehatan?
Kabar yang mengatakan kalau HMPV jadi virus yang mematikan itu tidak benar, ya. Tidak seperti COVID-19 yang merupakan virus baru, HMPV sendiri sudah ditemukan sejak tahun 2001 lalu. Bahkan, sebuah studi mengatakan kalau HMPV sudah menginfeksi selama lebih dari 60 tahun.
Oleh karena itu, Budi Gunaidi sebagai Menteri Kesehatan mengatakan kalau sistem imunitas manusia sudah mengenal HMPV virus sejak lama dan mampu meresponnya dengan baik. Jadi, apa itu HMPV ini bukanlah virus yang mematikan, ya, karena orang yang terinfeksi bisa sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan perawatan khusus.
Gejala Virus HMPV yang Perlu Diwaspadai
Meskipun HMPV tidak membahayakan nyawa tapi akan lebih baik jika Sobat Sehat waspada dengan gejala virus HMPV, ya. Dengan mengenal gejalanya sejak dini, Sobat Sehat bisa mengantisipasi dan mengatasi HMPV lebih cepat. Berikut beberapa gejala virus HMPV jika Sobat Sehat terinfeksi:
Demam ringan
Sesak napas
Hidung tersumbat (pilek)
Sakit tenggorokan
Tubuh terasa lelah dan lemah
Batuk
Artinya, gejala apa itu HMPV virus ini mirip-mirip dengan flu biasanya. Selain gejalanya yang sama, penyebab atau cara penularan HMPV ini juga mudah seperti flu, contohnya saja:
Penularan melalui droplet pernapasan atau air liur.
Kontak langsung dengan sekresi tubuh yang terinfeksi, seperti dahak atau lendir.
Bersentuhan dengan permukaan benda yang terkontaminasi HMPV virus.
Cara Mencegah Penularan Gejala HMPV Virus
Walaupun HMPV jadi virus yang sudah ditemukan sejak lama dan tidak mematikan, ternyata hingga sekarang belum ada vaksin yang tersedia untuk melawan virus tersebut. Ini karena gejala akibat HMPV tidak terlalu berat sehingga belum ada industri farmasi yang membuat obat antivirus-nya.
Oleh karena itu, akan lebih baik jika Sobat Sehat menghindari atau mencegah penularan infeksi HMPV virus ini, ya. Ada beberapa cara yang disarankan Kementerian Kesehatan RI untuk mencegah terkena apa itu HMPV, yaitu:
Mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir setiap sebelum dan setelah makan, setelah dari kamar mandi, serta setelah bepergian dari luar.
Selalu sedia hand sanitizer jika ingin bepergian keluar, seperti DIXOL Hand Sanitizer, Pure Kids Hand Sanitizer, Dettol Hand Sanitizer, Nuvo Hand Sanitizer.
Minum multivitamin atau suplemen tambahan untuk meningkatkan imun tubuh jika diperlukan, seperti Renovit, Zegavit, Holisticare Ester C, Imboost, Surbex Z, Bio Calci, Pharmaton Formula, dan lain-lain.
Pastikan tidur selama 7-8 jam setiap hari agar sistem imun bisa meningkat.
Jangan lupa minum air putih sebanyak 1,5 – 2 liter.
Rutin berolahraga, paling tidak selama 150 menit dalam seminggu.
Siapkan menu makan yang bergizi seimbang, mulai dari karbohidrat, protein, lemak, mineral, vitamin, dan serat.
Gunakan masker penutup mulut dan hidung kalau bepergian keluar, seperti Sensi Masker, OMOMED Masker, Smile Masker, Safelock Masker, Baymed Masker, One Med Masker, dan lain sebagainya.
Nah, jika Sobat Sehat membutuhkan produk-produk di atas untuk melawan apa itu HMPV virus, maka langsung ke Apotek K-24 terdekat atau buka aplikasi K24Klik saja. Apotek K-24 selalu menyediakan obat, vitamin, suplemen, susu, alat kesehatan, dan produk-produk kesehatan yang sesuai dengan standar BPOM dan Kementerian Kesehatan RI.
Virus HMPV memang dapat menyebabkan gangguan kesehatan, terutama pada anak-anak, lansia, dan orang dengan sistem imun lemah. Namun, dengan pengetahuan yang cukup dan tindakan pencegahan yang tepat, kita dapat mengurangi risiko penularan.
Itu dia penjelasan singkat mengenai apa itu HMPV virus yang ternyata tidak membahakan nyawa. Yuk, selalu jaga kebersihan dan kesehatan agar terhindar dari infeksi HMPV.
Referensi:
Kementerian Kesehatan RI (2025). Virus HMPV Ditemukan di Indonesia, Menkes: Mirip Flu Biasa, Tidak Perlu Panik dari https://www.kemkes.go.id/id/rilis-kesehatan/virus-hmpv-ditemukan-di-indonesia-menkes-mirip-flu-biasa-tidak-perlu-panik
Dinas Kesehatan Aceh (2025). Sederet Fakta tentang Virus HMPV, Simak Yuk… dari https://dinkes.acehprov.go.id/detailpost/sederet-fakta-tentang-virus-hmpv-simak-yuk