JERAWAT TAK KUNJUNG HILANG? MUNGKIN ROKOK LAH SEBABNYA

Dari dulu hingga sekarang, jerawat selalu menjadi masalah kulit baik bagi perempuan maupun laki-laki. Tidak ada seorang pun yang senang bila jerawat muncul di kulit mereka, apalagi di area wajah. Banyak orang rela menghabiskan banyak uang untuk membasmi jerawat di wajah mereka dan mungkin Anda adalah salah satunya. Jika Anda merasa sudah memakai banyak produk pembasmi jerawat namun wajah Anda tak kunjung bersih, ada baiknya Anda mulai memperhatikan kebiasaan Anda.

Salah satu kebiasaan seseorang yang membuatnya mudah terserang jerawat adalah kebiasaan merokok. Tentunya banyak dari Anda yang sudah menjadikan rokok sebagai bagian dari gaya hidup. Wah, padahal kebiasaan yang satu ini termasuk kebiasaan yang membuat Anda mudah terserang jerawat. Bagaimana bisa?

Nikotin Adalah Kuncinya

Ternyata, kuncinya ada di nikotin. Sebuah penelitian di Rumah Sakit San Gallicano, Roma, menemukan bahwa perempuan yang merokok cenderung memiliki berbagai masalah kulit seperti komedo, jerawat batu, ataupun kista. Hal ini dikarenakan kulit wajah ternyata sangat sensitif terhadap nikotin. Keratinosit yang memproduksi keratin dalam kulit ternyata mengandung reseptor nikotin. Artinya, setiap ada kontak dengan nikotin, keratinosit akan terstimulasi sehingga pori-pori akan mengencang. Jika pori-pori mengencang, sebum akan terjebak di dalam pori-pori sehingga menciptakan komedo. Bila terkena kotoran atau bakteri, komedo akan berkembang menjadi jerawat. Itulah sebabnya para perokok cenderung lebih mudah terserang jerawat.

Ubah Gaya Hidup

Nah, setelah Anda tahu penyebabnya, sudah sebaiknya Anda menghentikan kebiasaan merokok yang selain tak baik untuk kulit Anda juga tak baik untuk kesehatan paru-paru. Gantilah kebiasaan merokok dengan gaya hidup sehat seperti berolahraga atau mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin E.  Selain itu, jangan lupa untuk membersihkan kulit dengan rajin. Cuci muka Anda setidaknya dua kali sehari. Sebelum tidur, pastikan kulit wajah Anda bebas dari make up yang menempel. Dengan demikian, kesehatan kulit Anda akan semakin terawat.