ORANG INDONESIA RENTAN PATAH TULANG !

Indonesia perlu waspada, Osteoporosis kian menyerang, bahkan disebutkan tulang orang Indonesia rentan mengalami patah. Berbeda dengan orang Amerika dan Eropa, orang Asia cenderung minim konsumsi kalsium sehingga Osteoporosis kian rentan diderita dam fraktur atau patah tulang, dikutip dari Internasional Osteoporosis Foundation (IOF).

Dirilis oleh Ethan Balk, MD, MPH, mencatat asupan kalsium orang Asia kurang dari 400 sampai 500 mg sehari, masuk status mengkhawatirkan. Di Asia ada beberapa negara yang masuk kondisi diatas adalah China, India, dan Indonesia. Penelitian yang dilakukan di 74 negara asupan kalsium makanan rata-rata diantara orang dewasa mulai jumlah yang rendah 175 mg / hari (Nepal) sampai 1233 mg / hari (Islandia). Sedangkan sebagian besar di Asia Selatan, Timur dan Asia Tenggara konsumsi kalsium kurang dari 400 mg / hari. 

Kemudian untuk konsumsi kalsium tertinggi terjadi di negara Eropa Utara hingga 1000 mg / hari. Disusul oleh Meksiko dan negara - negara Amerika Latin, dengan jumlah asupan kalsium sampai 805 mg / hari. Kemudian untuk Amerika Selatan rata-rata konsumsi kalsium sebanyak 400 dan 700 mg / hari.

Penulis : Andyan Dhauta Dhira | Sumber : Liputan6.com