HASIL SURVEI : ORANG INDONESIA TAKUT SAKIT, TAPI JARANG OLAHRAGA

Semua orang di dunia ini pasti tidak ada yang mau untuk sakit. Lucunya orang Indonesia juga sulit untuk diajak olahraga, padahal dengan olahraga mampu menjaga kondisi tubuh selalu fit dan terhindar dari berbagai penyakit. Kalimat diatas semakin kuat karena menurut survei dari AIA 'Healthy Living Index 2016' mengungkap fakta mengejutkan mengenai kondisi kesehatan hidup Indonesia yang ternyata berada di posisi kurang aman dibandingkan dengan 14 negara di Asia Pasifik lainnya seperti Cina, India, dan Sri Lanka. Meskipun meningkat pada tahun 2013, akan tetapi masih berada pada peringkat bawah (14) pada tahun 2016. Hal ini memberikan indikasi bahwa ada yang salah terhadap gaya hidup orang Indonesia, terutama masalah olahraga. 

Faktanya, rata-rata orang di Indonesia masih mengalokasikan waktu yang sedikit untuk berolahraga. Di usia 18-29 tahun, mereka hanya berolahraga rata-rata 2,5 jam per minggunya. Sedangkan untuk usia 30-44 bahkan hanya 1,7 jam per minggunya yang ternyata lebih rendah dari total olahraga orang dengan usia lebih dari 45 tahun yang mencapai 1,9 jam per minggunya. Kemudian uniknya sudah jarang olahraga, orang Indonesia justru menempati angka tertinggi kekhawatiran akan sakit, hingga mencapai 93%. Walau khawatir tetapi juga tidak berujung pada langkah rutin untuk check up, terbutki hanya 34% saja penduduk Indonesia melakukannya, itupun kurun satu tahun terakhir. Jumlah ini lebih kecil dibandingkan dengan negara di Asia Pasifik yang mencapai 52% kesadaran untuk check up kondisi tubuh.

Sumber : detik.com