Konsumsi Vitamin C Secukupnya, Ini yang Akan Terjadi Jika Jumlah Asupan Berlebihan
Vitamin c merupakan nutrisi yang penting bagi tubuh. Selain bisa meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin ini juga berperan penting dalam penyembuhan luka, menjaga tulang tetap kuat, hingga meningkatkan fungsi otak. Karenanya, mencukupi kebutuhan asupan vitamin sangatlah penting.
Vitamin c memang ...