Gaya hidup Anda sehari-hari bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga serangan jantung. Untuk mengurangi risikonya, kita sangat dianjurkan untuk mengubah gaya hidup kita yang tak sehat. Oleh karena itu, kita sebaiknya menghindari lima kebiasaan tidak sehat ini bila tak ingin kena ...
Sedikit orang mengetahui fungsi dari air rebusan beras untuk tubuh. berdasarkan beberapa penelitian, para ahli gizi mengungkapkan bahwa zat air yang terdapat dari rebusan beras terkandung nutrisi yang kaya manfaat bagi tubuh orang yang meminumnya. Dan berikut beberapa manfaat kesehatan dari ...
Mentimun atau ketimun merupakan sayuran yang banyak di budidayakan didunia. Oleh karena itu mentimun banyak ditemukan di berbagai hidangan dari seluruh dunia, mentimun juga memiliki kandungan air yang cukup banyak di dalamnya sehingga berfungsi menyejukan. Disamping itu, manfaat mentimun ...
Pernah menjajal makan buah bit? Buah berwarna merah pekat dengan aroma khas ini dalam beberapa tahun terakhir dikenal luas masyarakat Indonesia karena manfaat sehatnya. Salah satunya bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
Detoksifikasi telah menjadi tren bagi banyak orang dan sering dilakukan di akhir minggu, setelah dari Senin hingga Jumat, pola makan sehat kita sering terganggu. Detoksifikasi berarti membersihkan tubuh dari endapan racun dan zat kimia berbahaya, akibat pola makan yang kurang sehat ...
Lemak ternyata mirip dengan bisnis properti: semuanya tentang lokasi. Beda sebaran lemaknya, beda pula tipe obesitasnya. Dengan mengetahui tipe obesitas, kita sebenarnya juga bisa mengetahui risiko penyakit dan jenis olahraga yang tepat.
Sistem pencernaan manusia terdiri dari mulut, kerongkongan, lambung, usus besar, usus halus, rektum dan anus. Untuk menjaga kesehatannya, sangat mudah dilakukan oleh siapa saja dengan cara berikut ini.
