BUTUH PENGHILANG BAU MULUT SAAT PUASA? INI SOLUSINYA!

Cara atau produk penghilang bau mulut sangat penting dimiliki ketika akan berpuasa. Sebab, menjalankan puasa selalu identik dengan bau mulut yang tak tertahankan. Hal ini sebenarnya bukan masalah serius dan memang normal terjadi pada orang yang berpuasa. Namun, tentu saja Sobat Sehat bisa merasa kurang percaya diri karena bau mulut ini.

Ketika Sobat Sehat berpuasa, bukan berarti Sobat Sehat juga berhenti untuk berinteraksi dengan orang lain. Sayangnya, hal ini bisa terhalang dengan bau mulut Sobat Sehat sendiri. Meskipun tidak berbahaya, bau mulut bisa mengganggu orang lain maupun aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, jangan sampai Sobat Sehat menyepelekan bau mulut ini, ya.

Penyebab Bau Mulut saat Puasa

Sebelum, mencari apa saja penghilang bau mulut, tentu saja Sobat Sehat perlu mengetahui sebenarnya apa penyebab dari bau mulut ini. Saat Sobat Sehat berpuasa, tidak jarang rongga mulut akan menjadi kering karena produksi air liur yang berkurang.

Selain karena tidak minum air putih saat puasa, Sobat Sehat juga tidak ada makanan yang dikunyah. Akibatnya, air liur tidak bisa diproduksi sehingga bakteri di rongga mulut pun bisa berkembang dengan mudah. Padahal, air liur terkenal dengan kandungan enzimnya yang dapat melawan bakteri di mulut.

Hal inilah yang membuat Sobat Sehat membutuhkan penghilang bau mulut saat puasa. Selain itu, menurut beberapa penelitian, bau mulut juga disebabkan oleh meningkatnya konsentrasi senyawa sulfur yang dihasilkan oleh bakteri di mulut.

Senyawa sulfur ini menghasilkan bau yang tidak sedap dan mudah menguap. Tak heran kalau bau mulut orang berpuasa bisa tercium orang di sekitar Sobat Sehat.

Penghilang Bau Mulut di Apotek

Melihat penjelasan di atas, menjaga kesehatan rongga mulut saat puasa sangatlah penting. Salah satu caranya adalah bisa dengan menggunakan obat kumur secara rutin. Pemakaian obat kumur ini bisa membantu dalam mengatasi sariawan, mencegah karang gigi, mencegah sakit gigi, hingga mencegah bau mulut.

Nah, dalam usaha menjaga kesehatan rongga mulut, banyak pilihan obat kumur di Apotek K-24, lho. berikut beberapa rekomendasi obat kumur sebagai penghilang bau mulut saat puasa berlangsung:

• Minosep Gargle

• Orslim Mouthwash

• Enkasari

• Listerine Mouthwash (all variant)

• Tantum Verde Gargle

• Aloclair Plus Mouthwash

• Sanorine Biru

• Total Care Mouthwash (all variant)

• Betadine Gargle

• Fordontis Mouthwash Green Tea Mint

• Hexadol Gargle

Produk-produk penghilang bau mulut di atas selalu tersedia di Apotek K-24 terdekat, ya. Selain itu, Sobat Sehat juga bisa memesannya lewat aplikasi K24Klik jika berhalangan karena barang yang dibeli bisa langsung diantar ke rumah atau lokasi tujuan lainnya.

Cara Menjaga Kesehatan Rongga Mulut

Selain memanfaatkan obat kumur sebagai penghilang bau mulut, Sobat Sehat juga perlu melakukan cara-cara lain dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Berikut beberapa tips dalam mencegah bau mulut saat puasa:

• Rajin menyikat gigi dan lidah minimal dua kali, bisa dilakukan setelah makan sahur dan sebelum tidur malam.

• Banyak-banyak minum air saat sahur dan buka puasa agar tidak dehidrasi.

• Jangan lupa siapkan buah dan sayur dalam menu sahur dan buka puasa.

• Jika bisa, berhenti atau kurangi kebiasaan merokok karena rokok mengandung tembakau yang menyebabkan bau tak sedap.

Mengatasi bau mulut saat puasa bukan hanya soal menjaga penampilan, tetapi juga tentang kesehatan mulut dan tubuh secara keseluruhan. Dengan menjaga kebersihan mulut yang baik, Sobat Sehat tidak hanya merasa lebih percaya diri, tetapi juga mencegah berbagai masalah kesehatan mulut lainnya.

Itu dia ulasan singkat mengenai produk-produk penghilang bau mulut dan cara mengatasi masalah, semoga bermanfaat. Yuk, selalu jaga kesehatan selama puasa bersama Apotek K-24!

Referensi:

National Health Service UK (2021). Bad Breath dari https://www.nhs.uk/conditions/bad-breath/

Healthline (2020). Bad Breath (Halitosis) dari https://www.healthline.com/health/bad-breath

HealthXchange SG. How To Have Nice Smelling Breath dari https://www.healthxchange.sg/head-neck/oral-health/how-to-have-nice-smelling-breath