1. Beranda
  2. Semua Post
  3. Tips Sehat

TIPS SEHAT

Cari berdasarkan kategori

Semua Post

Berita

Tips Sehat

Kegiatan
Tips Sehat

Menambah Minyak Kelapa Pada Nasi Bikin Sehat ?

Hampir semua orang mungkin telah mengenal minyak kelapa. Manfaatnya yang telah dikenal untuk kesehatan, ternyata lebih baik bila dicampur ke nasi. Nasi putih adalah hasil padi yang diproses dan memiliki indeks glikemik tinggi. Tapi, efek makanan ini dapat berubah tergantung pada apa yang ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Lemah, Letih, Lesu.... Anemia-kah? Atau Darah Rendah?

Sobat Sehat sering mendengar istilah “kurang darah” atau “darah rendah”? Makna dari kedua istilah tersebut sebenarnya amat berbeda. Namun, masih banyak orang yang salah kaprah menggunakan keduanya untuk menunjuk kondisi seseorang yang sering merasakan lemah, letih, dan lesu. Nah, apa sih ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Mengenal Beragam Khasiat Minyak Kayu Putih

Sobat Sehat, apa pertolongan pertama yang Anda lakukan saat mengalami gejala masuk angin? Sebagian dari kita mungkin akan menjawab “mengoleskan minyak kayu putih ke bagian tubuh yang terasa panas-dingin”. Sejak jaman dahulu, minyak kayu putih (cajuput oil) memang sudah dipercaya dapat ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Kulit Kering Selama Puasa? Tidak Lagi..

Masalah kesehatan yang mungkin muncul saat menjalankan puasa tak hanya seputar pencernaan saja, lho Sobat Sehat. Masalah kulit dan bibir kering pun kerap dijumpai karena kurang lebih 14 jam kita tidak minum sehingga tubuh kekurangan cairan. Inilah yang kemudian menyebabkan kulit kering dan ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Tips Agar Tidak Mudah Sakit Saat Puasa

Ramadhan merupakan bulan suci yang dinanti-nanti oleh umat muslim di seluruh dunia setiap tahunnya. Selama bulan ramadhan, umat muslim akan menjalankan ibadah puasa (menahan hawa nafsu, lapar, dan dahaga) sejak usai sahur hingga tiba waktu berbuka. Hal ini dapat meningkatkan risiko dehidrasi, ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Benarkah Suplemen & Vitamin Tambahan Bisa Membuat Kecanduan?

Sobat Sehat, vitamin adalah zat yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Banyak orang mengonsumsi vitamin tambahan maupun suplemen untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh mereka selama berpuasa. Apalagi jika selama menjalankan puasa mereka tetap menjalani rutinitas padat.

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Memahami Makna Sesungguhnya dari Istilah "Anti Narkoba"

Sobat Sehat, tanggal 26 Juni setiap tahunnya diperingati bangsa Indonesia sebagai Hari Anti Narkoba Internasional (HANI). Peringatan HANI bertujuan untuk mengingatkan masyarakat tentang bahaya narkoba dan meningkatnya kasus narkoba. Namun, tahukah Anda bahwa penggunaan semboyan HANI ini ...

Baca Selengkapnya