Detoksifikasi telah menjadi tren bagi banyak orang dan sering dilakukan di akhir minggu, setelah dari Senin hingga Jumat, pola makan sehat kita sering terganggu. Detoksifikasi berarti membersihkan tubuh dari endapan racun dan zat kimia berbahaya, akibat pola makan yang kurang sehat ...
Lemak ternyata mirip dengan bisnis properti: semuanya tentang lokasi. Beda sebaran lemaknya, beda pula tipe obesitasnya. Dengan mengetahui tipe obesitas, kita sebenarnya juga bisa mengetahui risiko penyakit dan jenis olahraga yang tepat.
Sistem pencernaan manusia terdiri dari mulut, kerongkongan, lambung, usus besar, usus halus, rektum dan anus. Untuk menjaga kesehatannya, sangat mudah dilakukan oleh siapa saja dengan cara berikut ini.
Kafein merupakan unsur terpenting dalam kopi yang berfungsi sebagai perangsang. Selain pada kopi, kafein juga bisa diperoleh dari minuman lain seperti cola, teh, juga minuman energi.
Kesehatan adalah anugerah yang sering kita sepelekan. Banyak diantara kita yang jarang bersyukur atas kesehatan yang kita miliki. Mengubah pola hidup menjadi sehat, adalah bentuk rasa syukur kita. Berikut adalah tips untuk bebas dari penyakit yaitu:
Hampir semua orang mungkin telah mengenal minyak kelapa. Manfaatnya yang telah dikenal untuk kesehatan, ternyata lebih baik bila dicampur ke nasi. Nasi putih adalah hasil padi yang diproses dan memiliki indeks glikemik tinggi. Tapi, efek makanan ini dapat berubah tergantung pada apa yang ...
Sobat Sehat sering mendengar istilah “kurang darah” atau “darah rendah”? Makna dari kedua istilah tersebut sebenarnya amat berbeda. Namun, masih banyak orang yang salah kaprah menggunakan keduanya untuk menunjuk kondisi seseorang yang sering merasakan lemah, letih, dan lesu. Nah, apa sih ...
