1. Beranda
  2. Semua Post
  3. Tips Sehat

TIPS SEHAT

Cari berdasarkan kategori

Semua Post

Berita

Tips Sehat

Kegiatan
Tips Sehat

Cara agar Tidak bau Mulut saat Puasa, 4 Langkah Sederhana tapi Ampuh

Selain gangguan lambung dan sembelit, tantangan orang berpuasa yang selanjutnya adalah bau mulut. Keadaan mulut bau ini sangat terlihat sekali dan kadang bisa mengganggu juga menurunkan rasa percaya diri. Jika demikian, bagaimana cara agar tidak bau mulut saat puasa sehingga aktivitas bisa menjadi ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

4 Cara Cepat Bangun Pagi untuk Sahur yang Lebih Sehat

Bagi umat muslim yang sedang menjalankan puasa, bangun di pagi hari untuk sahur mungkin menjadi tantangan sendiri. Sebab, Sobat Sehat harus bangun paling tidak pukul 3 pagi untuk menyiapkan menu makan dan mengonsumsinya. Oleh karena itu, ada beberapa cara cepat bangun pagi bagi Sobat Sehat yang ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

3 Cara Mengatasi Perut Kembung saat Puasa, Sederhana dan Ampuh!

Masalah perut ketika berpuasa memang sering terjadi, hal ini mungkin menjadi hal yang biasa. Sebab, tidak adanya asupan makanan dan minuman selama berjam-jam akan mempengaruhi kondisi lambung. Salah satu masalah yang sering terjadi adalah perut kembung. Oleh karena itu, Sobat Sehat sebaiknya ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Apakah Boleh Olahraga saat Puasa? Amankah?

Dalam menjaga kesehatan, salah satu cara yang efektif adalah dengan berolahraga secara teratur. Olahraga atau aktivitas fisik biasanya membutuhkan tenaga yang cukup besar, tapi hal ini mungkin cukup sulit untuk orang yang berpuasa. Lalu apakah boleh olahraga saat puasa? Orang yang berpuasa ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Oralit untuk Puasa, Mitos atau Fakta?

Belakangan ini banyak beredar kabar bahwa minum oralit untuk puasa bisa membantu dalam mencegah rasa haus. Hal ini beredar luas lewat media sosial twitter, bahkan ada seorang dokter anak dengan jumlah followers yang banyak membenarkan hal tersebut dan memberikan beberapa tipsnya. Lalu apakah kabar ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

3 Cara agar Tidak Sembelit saat Puasa dan Bagaimana Mengatasinya

Sembelit merupakan suatu kondisi yang terjadi ketika usus mengalami penurunan fungsi, sehingga penderita akan mengalami sulit buang air besar (BAB). Keadaan ini bisa terjadi kapan saja, baik hari-hari biasa atau saat Sobat Sehat sedang berpuasa. Jika demikian, bagaimana cara agar tidak sembelit saat ...

Baca Selengkapnya
Tips Sehat

Perhatikan Makanan Penderita Asam Lambung saat Puasa!

Asam lambung naik menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi ketika puasa. Sebab, gangguan lambung yang satu ini sangat bergantung pada pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi. Jika demikian, Sobat Sehat harus mengenali makanan penderita asam lambung saat puasa yang baik untuk ...

Baca Selengkapnya